Виды спорта. Группы.

в  СПК  «БАРС» развиваются следующие виды спорта и физической культуры:

ОФП – общая физическая подготовка (для детей 4-5 лет) и ОФП с элементами единоборств (для детей 6-8 лет) – развитие ловкости (в т.ч. равновесия), гибкости и быстроты; укрепление всех мышц, профилактика заболеваний позвоночника, подготовка к будущим занятиям любым спортом.

В занятия включены упражнения из легкой атлетики, воркаута, спортивной гимнастики, акробатики, пилатеса, каратэ, самбо, общеразвивающие упражнения, подвижные игры. Подготовка к сдаче норм ГТО, к поступлению в ДЮСШ по любому виду спорта. Группы смешанные, мальчики и девочки занимаются вместе.

КАРАТЭ (с 6 лет), дальнейшая физическая подготовка, развитие всех 5 физических качеств человека. Группы смешанные, мальчики и девочки занимаются вместе.

Виды спорта – всестилевое каратэ и каратэ (WKF). Наши воспитанники выступают в любых соревнованиях по этим видам спорта, начиная от внутриклубных и заканчивая международными, во всех дисциплинах – ката, кумитэ, ката-группа.

Самооборона – индивидуальные занятия и в мини-группах, для детей, для взрослых.

ЛФК – лечебная физкультура, индивидуальные занятия, для детей, для взрослых